对于直播灯光，平板灯和深抛灯都有各自的优缺点。平板灯主要优点是均匀的光线，与面部角度无关，对于需要照亮面部的直播场合较为适宜。而深抛灯则可以将光线指向特定物体或人物，制造出层次感和立体感，视觉效果更加丰富。因此，根据不同的直播场合和需要达到的效果来选择使用平板灯或深抛灯更为恰当。同时，两种灯光也可以结合使用，通过灯光布置的综合考虑来达到更好的直播效果。
直播灯光主光灯的选择对于直播效果至关重要。推荐购买LED灯，因其亮度高、色温稳定、节能环保。选择时，要确保光源均匀柔和，避免直射造成炫光。同时，要考虑灯光的显色指数，确保色彩还原真实。此外，根据直播环境选择合适的光圈和角度，确保光线分布均匀。购买时还要注意品牌和质量，确保持久耐用。总之，选择合适的直播灯光主光灯能大大提升直播效果。
平板灯好。根据查询相关公开信息显示，直播平板灯具有高亮度、均匀光线、色温可调等特点。它通常配有支架和调节器，方便调整灯光的角度和亮度，直播拍摄效果好，适用于近距离拍摄，如美妆、烹饪、手工制作等直播内容。
灯箱亮度低、色温无法调节