一是在门上增加隔音材料，如厚重的隔音布、甲醛板等，使门体更加密实；
二是将门的四周缝隙全部封死，使门完全密闭；
三是在门边上添加止振条、密封条等隔音设备，减少振动传导和空气流动，提高隔音效果。同时，也可以在门外部与门内部分别安装铁门，形成“双层门”结构，使隔音效果更加明显。
单层玻璃杯可以装100度的水。
不过，如果冬天气温较低，或者玻璃杯较厚，可能会出现炸裂的情况。因为厚的玻璃杯传热慢，可能导致玻璃杯因热胀冷缩而炸裂。所以，为了避免这种情况，可以先在玻璃杯中倒入一些冷水，然后再倒入热水，让玻璃杯逐渐适应温度。
此外，质量合格的玻璃杯是非常普通的装水杯子，也是各种材质内最健康环保的一种，没有含化学物质，装开水之后不会发生不良反应，同时耐热度良好。
以上信息仅供参考，在使用玻璃杯时，请根据具体情况和玻璃杯的质量进行判断。
将单层铁门隔音的方法有以下几种：
首先，可以在铁门的内侧安装隔音板材、隔音棉等材料，以增加声音的吸收和阻挡；
其次，将门缝和钥匙孔等隙处用密封胶条封起来，防止空气流动，也能起到一定的隔音效果；此外，在铁门外侧悬挂厚重的窗帘，能够吸收部分噪音，同时还可以起到美观的作用。
最后，可以安装专业的隔音门，其具有多层隔音功能，能够更好地隔音。