1. 石柱嘟巴粉的做法是将豆片煮熟后捞出，加上石柱、嘟嘟菜等调料，再进行翻炒，调味后即可享用。
2. 石柱是传统的重庆特产，嘟嘟菜是一种贵州的蔬菜，这些食材的独特风味为石柱嘟巴粉增添了独特的口感。
3. 石柱嘟巴粉常见于渝东南地区，是当地非常受欢迎的特色美食之一。
嘟噜子是一种塔式糕点，主要由面粉、蜜糖、芝麻等原料制成。它富含碳水化合物和脂肪，也含有一定量的蛋白质和纤维。嘟噜子的营养价值主要源自其原料，对于增加能量、提供蛋白质和纤维等方面有一定的作用。然而，由于添加了糖等甜味剂，所以摄入量应当适量，以免摄入过多的糖分。总的来说，嘟噜子作为一种小吃零食，可以提供一定的能量和营养，但应当适量食用。
主料
嘟巴粉200g，
黄瓜50g，
红辣椒5g，
蒜10g，
辅料
糖1勺，
涝汁1勺，
醋1勺，
盐2匙，
味精0.2匙，
1. 锅中烧开水大火煮嘟巴粉5分钟左右，捞出立即放入冷水中。控干水分切条备用。
5. 黄瓜洗净切丝红辣椒切成小粒状。
6. 蒜去皮洗净切成蒜蓉粒。
7. 嘟巴粉放入容器中放入黄瓜丝和醋、涝汁、糖、麻油、辣椒油、盐、味精。
8. 将所有调味料拌匀入味即可。